Pszichológia
Sajnos az emberekben gyakran fel sem merül, hogy akár egy hétköznapinak tűnő, de hosszabb ideje fennálló problémával pszichológushoz kellene fordulniuk, pedig ha idejében kérnek és kapnak segítséget, a súlyos következmények többsége megelőzhető.
Pszichológushoz nem csak a mentális zavarokkal küzdő emberek fordulnak, hanem a mindennapi problémákkal, kihívásokkal küzdő, átlagos életet élő emberek is. Közülük nagyon sokan sikeresek és elismertek az életük legtöbb területén, de akadhat olyan helyzet, amivel nem tudnak egyedül megküzdeni vagy belátták, hogy jelentősen lerövidítheti a küzdelem útját a pszichológus szakember segítsége.
Általánosságban, érdemes pszichológushoz fordulni, ha:
- fejlődésre, változásra vágyik, többet szeretne kihozni magából;
- úgy érzi, hogy a feladatai elvégzésében többre lenne képes, de valami belülről megnehezíti ezt
- úgy érzi valami akadályozza, zavarja abban, hogy teljes, örömteli életet éljen
- saját viselkedésében furcsaságot tapasztal és nem találja egyes cselekedetei okát
- a környezetében élők úgy látják, hogy valami nincs rendben, és azt javasolják, hogy forduljon szakemberhez.
Az alábbi problémákkal forduljon hozzánk bizalommal:
Lelki teher
- Ha valami váratlan esemény történt az életében (szeretett személy, munkahely, egzisztencia elvesztése; betegség, új környezet stb.), amit nem tud egyedül feldolgozni, meghaladni.
Önbizalom
- Ha nem bízik a képességeiben és önmagában nem bízik
- Ha nem tud meghozni döntéseket, határozatlan és bizonytalan.
Testi tünet
- Ha megmagyarázhatatlan testi tünetei vannak, rosszul, betegnek érzi magát, de a gondos orvosi kivizsgálások ellenére sem találják meg problémája okát.
Érzelem, hangulat
- Ha hetek óta egyre fáradtabbnak, kedvetlennek érzi magát, rosszul teljesít a munkahelyén és semminek sem tud igazán örülni.
- Ha nem tud szabadulni a nyomasztó gondolatoktól, állandóan aggódik, feszült, ideges, és érzi, hogy valami gond van, de nem tudja pontosan, hogy mi, vagy hogyan változtasson rajta.
- Hamar elveszti türelmét, többet kiabál, veszekszik, mint azelőtt.
- Hangulata hullámzó, egyre gyakrabban elsírja magát, akár ok nélkül is.
- Elmenekülne a világ elől és kilátástalannak érzi az életét.
Emberi kapcsolatok
- Egyre több konfliktusa van az Önhöz közelállókkal (partnerrel, szülőkkel, saját gyermekeivel, barátaival, kollégáival).
- Állandóan otthon marad, nem szívesen megy emberek közé.
- Nagyon vágyna rá de úgy érzi, hogy képtelen tartós, szeretetteljes és örömteli kapcsolatokat kialakítani
- nem képes lazítani és jól érezni magát társaságban.
Étel-, ital fogyasztás
- Étvágytalan
- Alkohol segítségével tud csak kikapcsolódni, ellazulni.
- Alvászavarai vannak (nem tud elaludni, hiába fáradt vagy éjjel többször felébred).
Szexualitás
- Szexuális élete nem okoz már örömet.
- Nem vágyik a testiségre.
- Már egyáltalán nem vagy nem úgy „teljesít” az ágyban, ahogy szeretne.
Keressen minket bizalommal és mi segítünk, hogy rátaláljon a helyes útra, hogy megszabaduljon problémáitól és elérje céljait, megtalálja a boldogságát.
